Sentir dolor en el cuero cabelludo es una molestia más común de lo que parece. Este dolor puede notarse con una sensación de mayor sensibilidad, escozor o incluso dolor al peinarse o tocarse la cabeza. Puedes tener dolor en el cuero cabelludo al tacto, molestias en zonas concretas o incluso un dolor más difuso en toda la zona capilar.
En la mayoría de casos los dolores del cuero cabelludo no presentan un problema grave, ya que puede venir de situaciones de estrés, ansiedad o incluso de peinados tirantes como coletas o moños, aunque hay otras causas que conviene descartar, sobre todo si se alarga en el tiempo o viene con otros síntomas como la caída del cabello.
Vamos a ver las diferentes causas y cómo aliviar el dolor del cuero cabelludo según cada caso.
Índice
¿Por qué puede doler el cuero cabelludo?
Las causas del dolor en el cuero cabelludo pueden tener diferentes motivos, ya que es una zona muy vascularizada y con muchas terminaciones nerviosas, lo que la hace sensible a ciertos estímulos.
Estas son las causas más frecuentes:
1. Tensión muscular y estrés
El estrés es de los motivos más comunes de dolor en el cuero cabelludo. La tensión acumulada en los músculos del cuello y la cabeza (cervicales) puede crear también molestias en la zona capilar. Este tipo de dolor se suele manifestar con:
- Sensación de presión.
- Dolor difuso, no concentrado en una zona.
- Molestia al mover el pelo o tocar el cuero cabelludo.
En estos casos en los que el dolor viene al mover el pelo o al tacto no se localiza ninguna señal visible en la piel.
2. Irritación o inflamación del cuero cabelludo
Hay veces que puede surgir una irritación al utilizar productos agresivos como tintes, champús con sulfatos o tratamientos, que puede aparecer especialmente en personas con la piel más sensible o si ha habido cambios en la rutina capilar (un uso de un nuevo champú, por ejemplo).
El dolor del cuero cabelludo en este caso se acompaña de picor, enrojecimiento o sensación de ardor en la cabeza.
3. Peinados tirantes
Los peinados como coletas, trenzas o recogidos en los que el pelo está tirante puede crear molestias en las raíces del cabello, al generar tensión en los folículos.
Se puede notar:
- Dolor en el cuero cabelludo al tacto.
- Sensibilidad localizada en una zona.
- Molestias al soltar el peinado y dolor en el cuero cabelludo al mover el pelo.
Es una causa frecuente de dolor en el cuero cabelludo en mujeres u hombres con el pelo largo que se hacen recogidos durante mucho tiempo.
4. Problemas dermatológicos
Hay algunas enfermedades en el cuero cabelludo que pueden causar dolor o sensibilidad, como:
- Dermatitis seborreica.
- Psoriasis en la cabeza.
- Foliculitis (acné fúngico).
En estos casos los dolores del cuero cabelludo se acompañan de otros síntomas como descamación, enrojecimiento, ampollas o granitos, por lo que es más fácil de identificar en consulta. Vamos a verlos en más detalle.
5. Dermatitis
La dermatitis seborreica es una reacción en nuestra piel (generalmente debido a alergias) que se manifiesta con un enrojecimiento, comezón y descamación en el cuero cabelludo. A veces también va acompañada de ampollas y caspa.
Puede tener un origen crónico o aparecer por estar en contacto con productos que produzcan una reacción alérgica, como jabones, cosméticos, etc. También puede ser consecuencia de un procedimiento estético, contaminación o por el agua.
El tratamiento recomendado depende del tipo de dermatitis, pero generalmente suele ser utilizar un champú especial de venta en farmacias. En casos más graves también es común recetar corticoides.
6. Infecciones como la foliculitis o el carbunco
Pueden afectar a los folículos y aumentar la sensibilidad, haciendo que esté dolorido y caliente al tacto. Son muy frecuentes en personas con diabetes, con enfermedades en la piel como el eczema o con un sistema inmunitario débil.
- La foliculitis generalmente es causada por vellos enterrados pero puede tener también origen bacteriano o aparecer por hongos.
- El carbunco es causado por una bacteria conocida como Staphylococcus aerus.
Normalmente el tratamiento se basa en el uso de champús antimicóticos que muchas veces se complementan con antibióticos. Es un tratamiento que puede llegar a prolongarse durante meses.
7. Pediculosis
Es el nombre que se le da a lo que conocemos popularmente como una infestación de piojos. A pesar de la corta vida de estos insectos, unos 30 días, es necesario actuar rápidamente, ya que se trata de un problema muy contagioso, teniendo en cuenta que los piojos se reproducen a un ritmo muy rápido.
Estos bichos provocan un dolor en el cuero cabelludo muy intenso, con una fuerte picazón y numerosas heridas en la cabeza.
El tratamiento es muy simple y efectivo: tan solo ha de aplicarse un champú o loción especialmente indicada para matar a los piojos y que también sirve de repelente para prevenir una nueva infestación.
8. Cefaleas y neuralgias
Hay veces que el dolor no viene directamente de la piel, sino de molestias localizadas con origen nervioso o muscular, como dolores de cabeza.
En estos casos se nota dolor en el cuero cabelludo al tacto en el lado derecho o izquierdo.
9. Caída del cabello y sensibilidad capilar
Hay personas que notan dolor en el cuero cabelludo y caída de pelo a la vez, lo que puede ocurrir en casos de efluvio telógeno o procesos inflamatorios en el folículo.
Esto es porque en las regiones en las que se produce una pérdida de cabello más intensa el cuero cabelludo suele ser más sensible. El dolor en el cuero cabelludo puede ser un motivo de alerta ante una alopecia incipiente, por lo que en este caso lo mejor es descubrir qué está originando tu problema de salud capilar para darle solución.
Ocurre igual en los casos de alopecia areata y dolor en el cuero cabelludo, en los que los folículos pilosos se inflaman y causan esa sensibilidad.
Cómo quitar el dolor del cuero cabelludo
La solución a poner fin a las molestias dependerá de la causa, pero vamos a ver consejos generales sobre cómo aliviar el dolor de cuero cabelludo que pueden ayudarte:
- Reducir la tensión capilar. Evita los peinados tirantes y deja el cabello suelto siempre que puedas, ya que así reducirás la presión sobre los folículos.
- Usar productos suaves, sin champús con sulfatos o ingredientes irritantes, sobre todo si has notado sensibilidad o irritación.
- Masajes suaves en el cuero cabelludo. Los masajes capilares pueden mejorar la circulación y aliviar la tensión. Tienes que hacerlos con suavidad, sin ejercer mucha presión. En este artículo te hablamos de distintos tipos de masajes para el cuero cabelludo.
- Controlar el estrés. Como es muy común que el dolor del cuero cabelludo venga por situaciones de estrés y ansiedad, puedes hacer técnicas de relajación, descanso o ejercicio físico para reducir las molestias.
- Evitar el uso excesivo del calor. Si utilizas mucho el secador o la plancha puedes irritar el cuero cabelludo. Es recomendable reducir el uso o no hacerlo a temperatura muy alta. En este artículo te hablamos sobre cómo el secador daña el cabello y cómo debes utilizarlo correctamente.
- Tratamientos específicos. Si el dolor está relacionado con problemas dermatológicos, tendrás que utilizar champús medicados, tratamientos antiinflamatorios o productos antifúngicos, siempre con una recomendación médica.
Cuándo acudir a un especialista
Aunque muchas veces el dolor es leve y se puede pasar en poco tiempo, es importante que consultes a un médico o profesional capilar si notas algunos de estos síntomas:
- El dolor persiste durante varios días o semanas.
- Notas una caída de pelo.
- Tienes enrojecimiento, descamación o ampollas en el cuero cabelludo.
- El dolor es intenso o localizado (por ejemplo, dolor en el cuero cabelludo al tacto en el lado derecho o izquierdo).
- No mejora con cuidados básicos o masajes capilares.
Un dermatólogo o especialista capilar podrá realizarte un diagnóstico adecuado y descartar problemas de enfermedades en el cuero cabelludo. Desde nuestra clínica capilar en Murcia te aconsejamos consultar a profesionales antes de probar cualquier tratamiento por tu cuenta, sobre todo si está relacionado con una pérdida del cabello o problemas infecciosos.
