El cabello es uno de los aspectos físicos más destacados de nuestra apariencia, y que define también nuestra identidad personal. Si te preguntas cuántos pelos tiene una persona en la cabeza, en este artículo te daremos una cifra aproximada sobre cuántos cabellos tiene una persona promedio, ya que no hay una cifra exacta para todo el mundo ni es igual en todo momento.
La cantidad del cabello depende de factores como la genética, la edad, la salud del cuero cabelludo e incluso el color del pelo, por lo que vamos a ver la cantidad de pelo, cuánto cabello se pierde cada día y las variaciones que puede haber.
Índice
¿Cuántos cabellos tiene una persona promedio?
La respuesta más aceptada por los especialistas en salud capilar es que una persona tiene entre 100.000 y 150.000 cabellos en la cabeza de media, con una densidad de 200 a 300 por cm². Esta cifra se refiere al número de folículos pilosos activos en el cuero cabelludo, pues cada pelo nace de un folículo.
Hay una variación en la cantidad según el tipo de cabello, el color o factores genéticos. Por ejemplo, las personas con un cabello más fino es normal que tengan una mayor cantidad de folículos pilosos, mientras que las que tienen un cabello más grueso pueden tener menos. Por eso las personas creen que tienen problemas capilares cuando tienen el pelo fino y poca cantidad, ya que mientras se tenga cantidad el pelo fino es totalmente normal y no es síntoma de calvicie.
Cuánto pelo tiene una persona en la cabeza según su color
Probablemente nunca hayas pensado en esto, pero uno de los factores que influyen en la cantidad de pelo que tenemos es el color natural del cabello, y es que si tu pelo es rubio tendrás más cabellos que si es pelirrojo.
Así, las estimaciones aproximadas de cantidad de pelo según el color son:
- Si tu pelo es rubio el promedio es de entre 140.000 y 150.000 cabellos.
- En personas morenas o castañas hay una media de entre 100.000 y 110.000 cabellos.
- En personas pelirrojas hay entre 80.000 y 90.000 folículos.
¿Por qué hay estas diferencias? Porque también dependen del grosor del cabello: normalmente el cabello pelirrojo suele ser más grueso, por lo que el cuero cabelludo tiene menos folículos en comparación con otros tipos de pelo (los cabellos rubios son más finos y los castaños y morenos más gruesos).
En este post te hablamos sobre si hay una relación entre el color de pelo y la pérdida de cabello.
Cabellos según el ciclo capilar
Aunque de promedio una persona pueda tener más de 100.000 cabellos en la cabeza, no siempre tenemos el mismo número de pelos en el cuero cabelludo, ya que el cabello sigue unas fases de crecimiento natural que se diferencian en tres puntos:
- Fase anágena (crecimiento).
- Fase catágena (transición).
- Fase telógena (reposo y caída).
Cada cabello tiene su propio ciclo de vida, y crece, entra en reposo y se cae constantemente a lo largo de los años. Cada fase tiene un tiempo distinto, siendo la de crecimiento la más larga, que puede durar de un mínimo de 2 años hasta un máximo de 10, aunque normalmente es hasta 6-8 años.
Además, normalmente perdemos entre 50 y 100 cabellos al día, lo cual es normal y forma parte del proceso natural de renovación del cabello, por lo que no tenemos la misma cantidad de pelo incluso todos los días (cuando un pelo se cae, el folículo permanece activo y genera un nuevo cabello).
Si lo dividimos por las fases que hemos visto, no todos los pelos están en el mismo punto, y normalmente el porcentaje se reparte así:
- El 85-90 % del cabello está en fase de crecimiento (anágena).
- El 1-2 % está en fase de transición (catágena).
- El 10-15 % está en fase de reposo o caída (telógena).
Es por eso que aunque nos preguntemos cuántos pelos tiene una persona en la cabeza, la cifra nunca es la misma, pero se suele mantener estable a lo largo del tiempo, siempre que no haya problemas de alopecia y los folículos estén en buen estado.
¿Qué pasa si disminuyen los cabellos que tenemos en la cabeza?
El problema está en cuando la cantidad de pelo se pierde de forma progresiva, apareciendo lo que llamamos alopecia o pérdida de densidad capilar.
Uno de los tipos más comunes es la alopecia androgenética, que provoca la miniaturización de los folículos. En este proceso, el folículo va produciendo cabellos cada vez más finos, hasta que finalmente dejan de crear nuevo pelo.
¿Se puede aumentar el número de cabellos?
El número de folículos pilosos con los que nacemos se suelen mantener durante toda la vida (aunque con la edad van disminuyendo), por lo que no pueden crearse nuevos folículos de forma natural.
Sin embargo, sí que hay tratamientos capilares para mejorar la salud del cabello existente y estimular los folículos que aún están activos, además de técnicas de injerto capilar en casos más avanzados de calvicie, con las que se injertan folículos de otras zonas del cuero cabelludo (normalmente de la nuca) para cubrir las áreas más visibles de alopecia.
Si has notado problemas de caída del cabello o pérdida de volumen, la solución será más sencilla si lo tratas cuanto antes. En nuestra clínica capilar de Murcia y Cartagena te ofrecemos una primera consulta gratuita en la que evaluamos tu cuero cabelludo y determinamos la causa de tu problema capilar para proponerte el tratamiento más adecuado a tu caso. No dudes en contactarnos para consultarnos lo que necesites.
