¿Cómo quitar el encrespamiento del pelo?

El encrespamiento del pelo es un aspecto muy común en todas las personas, que afecta tanto a cabellos lisos como rizados, y que no es ningún síntoma de tener problemas capilares, ya que también aparece en melenas que están sanas. Aun así es normal la duda sobre cómo quitar el encrespamiento del pelo, ya que hay veces que incluso cuidándolo puede aparecer ese efecto frizz.

Vamos a ver los motivos de por qué se encrespa el pelo y de qué forma podemos intentar controlar este efecto.

¿Por qué se produce el encrespamiento del pelo?

El pelo encrespado es un síntoma de falta de hidratación, ya que cuando el cabello no tiene suficiente humedad se abre la cutícula (la capa externa del pelo). Como el pelo está deshidratado, el cabello busca precisamente absorber la humedad que haya en el ambiente, sobre todo en climas húmedos (por eso suele ser normal tener el pelo encrespado cerca de la costa), dando ese aspecto de pelo rebelde y electrizado.

Así, las causas de encrespamiento que suelen ser las más comunes son:

1. La falta de hidratación que mencionábamos antes. El cabello que está seco o dañado tiende a encresparse más, ya que no retiene humedad.
2. Exponer nuestro cabello a un calor excesivo, sobre todo por el uso de planchas, secadores o rizadores a una temperatura alta. Esto daña la fibra capilar y provoca que se abra la cutícula.
3. Otros malos hábitos: además del uso de fuentes de calor, hay otras acciones que pueden hacer que el pelo se encrespe, como cepillarse con fuerza o el uso de tintes.
4. Utilizar productos agresivos con alcohol, sulfatos, siliconas o parabenos, que pueden empeorar el encrespamiento.
5. El uso de agua caliente, que deriva en la falta de hidratación del pelo.
6. El clima. Como te comentábamos, las zonas húmedas cerca de la costa pueden resecar la fibra capilar, así como otros cambios de temperatura, el frío o la lluvia.
7. La mala alimentación, especialmente al no seguir una dieta equilibrada, que puede producir un déficit de los minerales y vitaminas que necesitan nuestros folículos pilosos para mantenerse fuertes. Debido a la relación entre alimentación y caída del pelo, en nuestro blog ya te hablamos de algunos alimentos que causan caída del pelo y alimentos buenos para el pelo.

Cómo evitar el encrespamiento del pelo

Si quieres saber cómo quitar el encrespamiento del pelo o cómo evitarlo, aquí tienes algunos consejos que puedes seguir en tu día a día:

• Lávate el pelo con suavidad, usando champús hidratantes y masajeando el cuero cabelludo, sin frotar. No te laves el pelo con demasiada frecuencia.
• Utiliza agua templada o fría. El agua que está muy caliente abre la cutícula de la fibra capilar, por lo que puedes hacer un último aclarado con agua fría para sellarla (algo que también aportará brillo a tu pelo).
• Seca tu pelo con una toalla de microfibra o algodón. Intenta no frotar con la toalla, solo presionar suavemente.
• Si tienes el pelo ondulado o rizado evita peinarlo en seco. Mejor hacerlo con el cabello húmedo y con un peine con púas anchas o de madera.

Productos para el encrespamiento del pelo

Si quieres saber cuáles son los mejores productos para el encrespamiento del pelo, lo más importante es que los que elijas no tengan sulfatos, parabenos o siliconas.

Aquí algunas opciones:

• Champús con ingredientes hidratantes como aloe vera, glicerina o aceites naturales.
• Mascarillas nutritivas para restaurar la fibra capilar y reducir el frizz. Puedes aplicarlas 1 o 2 veces a la semana.
• Sérums y aceites capilares para sellar la cutícula y proteger el cabello en climas con humedad. Tienes que utilizar poca cantidad y de la mitad del cabello hacia las puntas, nunca en la raíz.

No hay un mejor producto para el encrespamiento del pelo, ya que depende del tipo de cabello y de la falta de hidratación, pero lo importante es que los productos capilares tengan ingredientes nutritivos y reparadores, y nada de alcoholes que sequen la fibra capilar.

Además de estos cuidados, recuerda beber suficiente agua para mantener la hidratación en tu cuero cabelludo y seguir una dieta equilibrada que aporte vitaminas y nutrientes a los folículos. Todas estas buenas prácticas ayudarán a mantener tu pelo sano y fuerte, no solo de cara a reducir el encrespamiento.