Cuidar tu pelo no es solo lavarlo con frecuencia o no exponerlo al sol o a temperaturas bajas sin protegerlo. Llevar una buena salud capilar también es tener buenos hábitos y usar productos que no dañen nuestro cuero cabelludo, y por eso en este artículo queremos decirte cuáles son los mejores productos para el cuidado del cabello, cómo elegirlos y qué ingredientes tienes que evitar para no dañar los folículos.
Índice
Champús para limpiar el cuero cabelludo
El champú es la base de la limpieza en el cuidado de nuestro cabello, ya que con él eliminamos restos de grasa, sudor o residuos de productos que pueden obstruir los folículos pilosos, frenando así la circulación sanguínea y el traspaso de nutrientes y afectando al ciclo del cabello.
Antes de elegir qué champú usar según tu tipo de cabello te recomendamos ante todo que esté libre de ingredientes químicos que dañan el cuero cabelludo, como:
- Sulfatos, que son agentes que pueden eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo y provocar sequedad e irritación.
- Parabenos, que se usan como conservantes y que pueden alterar el equilibrio natural del cuero cabelludo.
- Siliconas, que se incluyen para aportar un brillo temporal en el cabello, pero que pueden obstruir los folículos y dificultar la oxigenación y traspaso de nutrientes.
Puedes optar por champús con fórmulas naturales e ingredientes como aloe vera, extracto de té verde, aceite de argán o biotina, que fortalecen el cabello desde la raíz.
Acondicionadores para hidratar
Tras el lavado del pelo puedes usar un acondicionador para hidratar y ayudarte a desenredar el cabello, evitando así la rotura. Lo ideal es que lo apliques en las puntas o a mitad del cabello y no en la raíz, de forma que no añadas grasa en el cuero cabelludo.
Recuerda no usar productos con siliconas o alcohol, ya que resecan el cabello. Puedes elegir acondicionadores con aceite de coco o manteca de karité.
Mascarillas capilares para nutrir
Las mascarillas nutren más el pelo que los acondicionadores, por lo que puedes aplicarlas 1 o 2 veces a la semana.
Estos productos mejoran la elasticidad del cabello, reparando daños causados por el calor, los tintes o la exposición al sol. De nuevo, elige mascarillas naturales, que pueden llevar aceite de argán, queratina o colágeno.
Sérum capilar
El sérum en pelo se aplica después del lavado, cuando el cabello está húmedo o seco, y puede ayudarte a controlar el encrespamiento o efecto frizz, así como a sellar las puntas.
Los sérums capilares tienen una textura ligera que se absorbe rápido y no deja residuos, que puedes encontrar con ingredientes como aceite de jojoba, argán, vitaminas E y C o extractos vegetales con propiedades antioxidantes.
Muchos sérums incluyen también protectores térmicos, que protegen el cabello del secador, plancha o rizador si los sueles utilizar.
Utensilios para el peinado
Aunque no se suele tener en cuenta, los cepillos y peines que usamos también forman parte de la rutina del cuidado del cabello, ya que un buen cepillo puede evitar la rotura.
Los más comunes son los cepillos de cerdas naturales o de púas anchas, que ayudan a desenredar el pelo sin dañar la fibra capilar.
Lo importante es que evites el cepillado con fuerza, ya que puedes arrancar cabellos o dañar los folículos.
Texturizadores y fijadores
Los geles, la gomina, la espuma o la cera son productos que ayudan a dar forma al peinado, pero normalmente contienen alcohol y sustancias químicas que resecan el cuero cabelludo.
En estos casos puedes sustituirlos por productos de fijación sin alcohol, con ingredientes hidratantes como aceites naturales o glicerina.
Tratamientos capilares
Hay productos específicos para tratar problemas del cuero cabelludo, como la caída del pelo, la caspa o el exceso de grasa. Algunos de los más conocidos son los tratamientos anticaída, las ampollas capilares o los tónicos, que estimulan la circulación sanguínea y fortalecen los folículos.
Es recomendable que este tipo de tratamientos te los recete un especialista capilar, sobre todo si la caída de pelo es abundante, ya que en estos casos es necesario determinar el origen de la pérdida del cabello para ver cuál es la solución adecuada.
Consejos para un buen cuidado capilar
Por último, te damos algunas recomendaciones para mantener un buen lavado y cuidado del cabello:
- Usa agua tibia para lavar tu pelo, ya que si utilizas agua muy caliente puedes dañar el cuero cabelludo. En el último lavado puedes aplicar agua más fría para estimular la circulación sanguínea.
- No abuses del champú, mascarillas o acondicionadores. Con lavar el pelo cada 2 días suele ser suficiente.
- Sigue una dieta equilibrada con vitaminas, hierro y zinc, ya que ello también ayuda a aportar nutrientes a los folículos.
- Recuerda elegir productos naturales sin químicos agresivos para proteger tu cuero cabelludo.
En In pylus te ayudamos a elegir los productos más adecuados para tu tipo de pelo y te ofrecemos una valoración personalizada para mantenerlo fuerte y saludable. Si quieres descubrir el estado de tu cabello o solucionar cualquier problema capilar, no dudes en solicitar tu primera consulta gratuita para que nuestro equipo de profesionales estudie tu caso.
